Therapeutisches Schreiben - Methode zur Hilfe bei seelischen Belastungen
06. April 2021
Durch zahlreiche Studien wissen wir, dass es für unsere Gesundheit wichtig ist, problematische Erlebnisse und belastende Gefühle emotional zu verarbeiten und in unsere Lebensgeschichte zu integrieren. Therapeutisches Schreiben bietet dafür eine effektive Möglichkeit.
Sinn oder Zweck? Wie uns unsere innere Ausrichtung vor Krisen schützt - Antworten nach Viktor Frankl
16. November 2020
Worin finden wir eine gute Orientierung für unser Handeln und unsere Entscheidungen? Wonach können wir uns innerlich ausrichten, um aufrecht und gestärkt schwierige Situationen durchzutragen? In diesem Artikel finden Sie wertvolle Impulse und Antworten auf diese Fragen.

Mobbing in der Schule (2) - Was Lehrkräfte und Eltern tun können
20. August 2020
Für Lehrkräfte und Eltern ist es nicht immer einfach, Mobbing zu erkennen. Besonders schwierig ist es, Vorfälle zu erkennen, wenn es sich um verdecktes Verhalten handelt: sozialer Ausschluss, Verbreiten von Gerüchten, Beschädigung von Beziehungen etc.
Mobbing in der Schule - erkennen und verstehen
04. August 2020
Mobbing in der Schule ist aktuell wie niemals zuvor. So belegt die Pisa Studie (2015), dass Mobbing die stressvollste Bedrohung für das Wohlbefinden von SchülerInnen darstellt. Daher sind Prävention und Intervention von Mobbing in Schulen so wichtig.

Die 5 Sprachen der Liebe in der Familie
19. Mai 2020
In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Wertschätzung und Liebe gegenüber Ihrem/r Partner/in und Ihren Kinder so ausdrücken können, dass sie bei ihnen auch spürbar ankommen und Sie auf diese Weise auch das "emotionale Klima" in Ihrer Familie positiv verändern.
Sinnerfüllt leben - Das Menschenbild nach Viktor Frankl
12. Mai 2020
Viktor Frankl, Arzt und Begründer der Logotherapie, erkannte die wichtige Bedeutung von Sinn für die seelische Gesundheit des Menschen schon viele Jahre zuvor und stellte ihn ins Zentrum seines therapeutischen Ansatzes.

Vom Opfer zum Gestalter - Antworten nach Viktor Frankl
16. April 2020
Gerade in der aktuellen Zeit der Corona-Krise machen uns zahlreiche von außen auferlegte Einschränkungen zu schaffen. Vom Opfer zum Gestalter - ist dies angesichts dessen überhaupt möglich? Die Antwort Frankls lautet JA.
26. März 2020
Unsere Worte können andere Menschen aufbauen oder zwischenmenschliches Leid vermehren. In diesem Beitrag werden 4 Schritte erläutert, durch welche wir Konflikte nicht nur lösen, sondern unsere Beziehungen vertiefen und stärken können.